Currently browsing author

Anja @Sutra

CZAS NA ZMIANY! OD 1 LIPCA NOWY GRAFIK, NOWE CENY I NOWE MIEJSCE – BIAŁA DROGA

Nowy adres to BIAŁA DROGA 4/6 – rzut beretem od dawnej Stradomskiej. Przystanek Centrum Kongresowe ICE lub Szwedzka. Sala na Białej jest większa, przestrzenna i otoczona zielenią, to znacznie bardziej cichsza lokalizacja w porównaniu do Stradomia. Mamy nadzieję że dołączycie do nas! Zapraszamy gorąco w to piękne lato;)

NAJBLIŻSZA JOGA NIDRA 4 LIPCA W JOGA CENTRUM

Przenosimy się z Jogą Nidrą do Joga Centrum – dzięki temu Anja będzie prowadzić Jogę Nidrę częściej. Zobacz daty najbliższych sesji w maju i czerwcu. Joga Nidra jest systematyczną metodą wywoływania pełnego odprężenia fizycznego, umysłowego i emocjonalnego

Komiks Hesi z kotami „MATA”

Hesię, od Vinyasa Flow poznałam w 2018 roku na letnim festiwalu, gdzie pokazała mi swoje rysunki i komiksy z kotami. Stwierdziłam, że są świetne i po prostu MUSZĄ ujrzeć światło dzienne:)

Ashvagandha – ajurwedyjska recepta na wieczną młodość [Ajurweda]

Ashvagandha świetnie oddziałuje na umysł, uspokajając go, odżywiając i rozjaśniając, pomaga przy bezsenności, sprzyja koncentracji i medytacji. Wzmacnia układ odpornościowy i koi nerwy, świetnie sprawdzi się więc u osób zabieganych, przepracowanych, sypiających zbyt krótko lub zestresowanych.

Bigos jogina ciało wygina [Przepisy Pełne Prany]

Bigos, powiesz staropolskie danie, tu jednak wygląda nieco inaczej. Jest żółty jak ser oświetlony słońcem o złotej godzinie. Ma przyprawy i nie ma mięsa. Spożywaj w skupieniu mlaskając przy jedzeniu!

OD 1 LIPCA przenosimy zajęcia jogi holistycznej ze Stradomskiej na Białą Drogę + zmieniamy też grafik i ceny | szczegóły tu
Hello. Add your message here.