SUTRA SERCA NA YOUTUBE

SUTRA SERCA ma swój kanał na platformie YouTube. Na kanale jest 5 playlist. Poniżej ściąga z bezpośrednimi odnośnikami do każdej z nich.

ZASUBSKRYBUJ KANAŁ ABY BYĆ NA BIEŻĄCO Z NOWYMI FILMAMI!

FILMY Z PRAKTYKĄ

Nagrana przez Anję praktyka jogiczna, głównie są to filmy z medytacjami

PRZEJDŹ

PLAYLISTA MANTR 'SURYA'

Surya oznacza w sanskrycie słońce – jest to playlista mantr w dynamicznych aranżacjach. Polecana do tańczenia, śpiewania, spontanicznego działania i zabawy oraz nieskrępowanej radości. Poranna dawka energii zamiast kawy :) 

PRZEJDŹ

JOGA NIDRA - NAGRANIA

Zebrana z internetu Joga Nidra (joga psychicznego snu; medytacja w relaksacji) również po polsku, do samodzielnej praktyki

PRZEJDŹ

PLAYLISTA MANTR 'CHANDRA'

Chandra oznacza w sanskrycie księżyc – jest to playlista mantr w spokojnych aranżacjach. Do  jogicznej praktyki i słuchania w ciągu dnia/ wieczora

PRZEJDŹ

PLAYLISTA 'ANANDA'

ANANDA oznacza w sanskrycie błogość – to playlista mantr oraz innych utworów w sam raz na letni chillout, czas wakacji, luzu i radości, bycia w przyrodzie, odpoczynku, pływania i wylegiwania się na słońcu, oraz buszowania w zbożu. ANANDA to playlista na ciepłe wieczory i letnie popołudnia :) Ku radości!

PRZEJDŹ