Currently browsing category

SAMO DOBRO, Page 2

Dlaczego kocham Indie? [Czytelniananda]

Długo nosiłam się z zamiarem napisania tego artykułu, gdyż powodów mojej miłości do kraju tak odległego jest tak wiele, że nie wiedziałam od czego powinnam zacząć… Mam nadzieję, że czytając poniższy wpis, przeniosę czytelnika w świat refleksji, skłaniającej do zaparzenia sobie czaju w trakcie lub po zakończeniu poniższej lektury.

Dinacarya, czyli nie taka zła ta rutyna! Plus PDF do pobrania [Ajurweda]

Rutyna nie brzmi zachęcająco? Powtarzane codziennie te same czynności kojarzą ci się z nudą i monotonią? Na pierwszy rzut oka rzeczywiście może tak być, jednak wprowadzenie do naszego życia kilku stałych czynności, takich codziennych rytuałów, może przynieść nieoczekiwane korzyści dla stanu naszego ciała, umysłu i emocji.

Praktyka Ochładzający oddech sitali [video]

Oddech sitali ochładza rozgrzane ciało, studzi gorące emocje i nadmierną ekscytację oraz wnosi poczucie równowagi i spokoju, jest świetną praktyką w czasie gorących dni na ochłodę!

Balansowanie pitty – czyli jak przetrwać upały [Ajurweda]

Miesiące letnie to czas dominacji doszy pitta, która nasila się nie tylko w przyrodzie, ale także w organizmie człowieka. W lecie, zwłaszcza w upalne dni, zalecenia podane w tym Anandartykule znajdą zastosowanie także u osób z dominującą vatą lub kaphą, jednak szczególnie „pitty” powinny wprowadzić je w życie.

Tantra, a może raczej Tantra hinduistyczna, i co ma wspólnego z JOGĄ?

Joga jest częścią bardziej różnorodnego, szerszego systemu tantrycznego. Wszystkie praktyki, takie jak asany, pranajama, wszystkie ścieżki jogi takie jak karma joga, bhakti joga, kundalini joga, hatha joga, mantra joga, kriya i tak dalej, są integralną częścią Tantry. Wszystkie praktyki, które znasz jako joga są również częścią Tantry, do tej pory praktykowałaś/eś Tantrikę i nawet o tym nie wiedziałaś/eś…

Show Buttons
Hide Buttons
OD SERCA - lubisz Sutrę Serca? postaw nam herbatę jaśminową :) wspieram
Hello. Add your message here.