Currently browsing category

SAMO DOBRO, Page 3

Poznaj swoją doshe – czyli podstawy Ajurwedy

Według ajurwedy istnieje pięć elementów natury, innymi słowy energii biologicznych, występujących w ciele człowieka, określających typ doshy każdego z nas. Proporcje jednej doshy do drugiej, w naszym organizmie – stan równowagi między nimi, wpływa na naszą osobowość, cechy charakteru, sposób działania oraz skłonność do ulegania określonym emocjom…

Jak działa mantra i czym jest?

Mantra to nie imię bóstwa lub bogini, ani też osoby. To nie święte słowo, ani żadna część hymnu. Mantra to pojazd do poszerzania spektrum umysłu i wyzwolenia energii.

22 września Równonoc Jesienna – Święto Plonów, Ekwinokcjum [Czytelniananda]

Równonoc Jesienna ma miejsce wtedy, kiedy słońce wchodzi w znak Wagi – znak przedstawiający równowagę i ostrożną ocenę. To czas domykania nie dokończonych jeszcze spraw, przygotowania na zimowe spowolnienie, refleksję nad minionym sezonem. To również czas dożynek, celebracji, radości i dziękczynienia z tego co mamy, ucztowania z bliskimi.

Jak jeść wg zasad Ajurwedy – Teoria Trzech Gun

Opisane wyżej trzy guny (sattva, rajas i tamas) nie odnoszą się jednie do wyborów spożywczych, promieniują one w wielu kierunkach – naszego zachowania, samopoczucia, motywacji, zdrowia fizycznego i psychicznego.

Ajurwedyjskie sposoby na alergie [Ajurweda]

Podstawowe sposoby na alergię to oczyszczenie organizmu z toksyn i uregulowanie trawienia. Można zastosować proste sposoby, o których kilka słów poniżej, czasem jednak potrzebne są dogłębne lecznicze terapie, przeprowadzane w klinikach ajurwedyjskich.

AJURWEDA o sekrecie zdrowia i dobrego samopoczucia człowieka

Ajurweda to „wiedza o życiu” budowana na przestrzeni pięciu tysięcy lat, skupia się przede wszystkim na zapobieganiu chorobom, czyli prewencji. Jej metodyka pracy z człowiekiem opiera się na wprowadzeniu harmonii w postaci zmiany trybu życia, wprowadzeniu do diety ziół oraz przypraw, asan, medytacji, jogi oraz detoksu i specjalnych masaży.

UMEBOSHI i KUZU czyli trochę egzotyki dla zdrowia

Umeboshi jest niezwykle bogatym źródłem rozmaitych minerałów, takich jak wapń, potas, fosfor czy żelazo i magnez. Pomaga odbudować florę bakteryjną w bardzo krótkim czasie. Kurację umeboshi zaleca się osobom z zaparciami czy problemami trawiennymi wynikającymi z nadwyrężonej antybiotykoterapią flory jelitowej.

Opowieści z Indii – DALEKIE DELHI

Opowieść o targowiskach w Delhi, indyjskich ulicach i największym w Indiach Meczecie, o indyjskim okablowaniu i nadciągających rikszarzach oraz ulicy która tętni życiem i atakuje wszystkie zmysły – łącznie ze zmysłem powonienia…

Skąd nazwa Sutra Serca?

SEDNO = SERCE, Hridaya to serce, czyli sedno, albo też rdzeń, Hridayakasha to przestrzeń psychicznego Serca dlatego nazwałam ten blog Sutra Serca

Show Buttons
Hide Buttons
OD SERCA - lubisz Sutrę Serca? postaw nam herbatę jaśminową :) wspieram
Hello. Add your message here.