GRAFIK ZAJĘĆ JOGI I MEDYTACJI ORAZ JOGI NIDRY W KRAKOWIE
HOLISTYCZNE ZAJĘCIA JOGI Z MEDYTACJĄ ORAZ RELAKSACJĄ
ŚRODY 18:00-19:30
CZWARTKI 19:00-20:30
Regularne zajęcia odbywają się na Krakowskim Kazimierzu, grupy są otwarte
ZOBACZ SZCZEGÓŁY...
MIEJSCE
to ładna, wygodna przestrzeń na Miodowej 23/3 (centrum Golden Mean, dawniej Harmonia Istnienia) na Kazimierzu w Krakowie, wyposażona w koce, poduszki i maty. Drzwi otwieram około 15 minut przed rozpoczęciem, można więc przyjść wcześniej na spokojnie, wypić herbatę, porozmawiać i odpocząć
ZOBACZ WIĘCEJ...
JOGA NIDRA (POGŁĘBIONA PRAKTYKA RELAKSACYJNA)
PONIEDZIAŁKI 18:00-19:00
Sesje odbywają się regularne na Krakowskim Kazimierzu, sesje są otwarte
ZOBACZ SZCZEGÓŁY...
DLA KOGO?
Zajęcia są otwarte dla każdego - zarówno osoby która nie miała wcześniej styczności z jogą czy medytacją oraz dla osób, które już praktykują, lub chcą wrócić do praktyki po przerwie. Serdecznie zapraszamy również osoby początkujące. Grupy są otwarte.
KTO PROWADZI?
Anja - Autorka i twórczyni bloga Sutra Serca. Certyfikowana nauczycielka jogi i medytacji. Praktykuje jogę i techniki medytacyjne od 9ciu lat. Poszukiwacz i Duchowy Wędrowiec, Nimfa wodna, Kocia mama i wolna dusza z sercem na dłoni