Kirtan Sohila czyli usuń negatywność z otoczenia

Jest to długi Shabad czyli kilkanaście wersów poezji która została napisana w taki sposób że działa jak mantra.

Język: Gurmukhi

DZIAŁANIE

Jest to poezja, którą można czantować/ recytować przed snem, lub po prostu jej słuchać.

Kirtan Sohila (nazywana również Sohila Sahib) dostraja do Elementu Ziemi (ma działanie uziemiające). Oczyszcza z negatywności - twoją świadomość i podświadomość oraz przestrzeń która cię otacza. Możesz jej używać jako wieczorną kołysankę do snu.

 


Kirtan Sohila w wykonaniu Snatam Kaur


Mantra w wykonaniu: Snatam Kaur
Nagrania Snatam Kaur można znaleźć na jej stronie
Zdjęcie użyte w nagraniu YouTube pochodzi z okładki albumu Snatam Kaur.
Nagranie i zdjęcie nie są moją własnością, wszelkie prawa należą do podanych wyżej artystów.


caret-down caret-up caret-left caret-right

Autorką artykułu jest Anja - Praktykuje regularnie od 11 lat, od 2013 roku prowadzi i organizuje zajęcia, warsztaty, odosobnienia. Przeszła przez wiele systemów jogi. Gdy w końcu trafiła na przekaz linii Satyananda Yoga/Bihar Yoga, było to dla niej objawienie i wiedziała już, że nie musi dalej szukać. Ukończyła z wyróżnieniem 3-letni proces pogłębionych studiów jogi w Europejskiej Akademii Satyananda Yogi. Podróżowała dwukrotnie do Indii Północnych, ostatnio z wizytą w Aszramie w Bihar. Naturalnie więc, praktyka którą prowadzi inspirowana jest tą linią, która należy do systemu jogi klasycznej. Jogę traktuje jako styl życia i system który poszerza świadomość, a nie jako ćwiczenia fizyczne. Pragnie przybliżać ludziom szeroką wiedzę Jogi klasycznej, dlatego założyła bloga; pisze artykuły, nagrywa prowadzone relaksacje i medytacje oraz Jogę Nidrę. Studiowała antropologię kultury na Uniwersytecie Jagiellońskim. Uczyła się też w Latającej Szkole. Jest nauczycielką certyfikowaną przez Yoga Alliance oraz polski MEN (czytaj więcej)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *