Kurkumowy Koktajl [Przepisy Pełne Prany]

Kurkumowy Koktajl

KURKUMA

Kurkuma to najbardziej leczniczy korzeń dla ludzkiego ciała: pomaga w problemach trawiennych, oczyszcza krew, przyśpiesza gojenie ran, tonizuje skórę, posiada właściwości antybakteryjne; przeciwbólowe; przeciwwirusowe; przeciwgrzybiczne; antyseptyczne, przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej, działa przeciwrakowo, obniża cholesterol, może być też stosowana jako środek wykrztuśny.

Kurkuma jest również doskonałym naturalnym antybiotykiem, który dodatkowo poprawia stan naszej flory bakteryjnej.

CIEKAWOSTKA: kurkuma zawdzięcza swój żywy żółty kolor naturalnemu barwnikowi – kurkuminie.

POTRZEBNE BĘDĄ:

  • 1 kubek mleka (kokosowe, sojowe, ryżowe itp.)
  • pół kubka pokrojonych ananasów lub mango
  • 1 banan
  • 1 łyżka stołowa oleju kokosowego
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • pół łyżeczki cynamonu
  • pół łyżeczki imbiru
  • 1 łyżeczka nasionek chia (szałwii hiszpańskiej)

PRZYGOTOWANIE

proste jak drut - wszystkie składniki po prostu zmiksuj razem

Koktajl z kurkumą najlepiej spożywać rano na pusty żołądek na śniadanie.

caret-down caret-up caret-left caret-right

Autorką artykułu jest Anja - Stworzycielka Sūtry. Praktykuje od 2008 roku. Jogę traktuje jako styl życia i system który poszerza świadomość (a nie jako ćwiczenia fizyczne). Wierzy że Joga w jej rdzennej, klasycznej formie jest obecnie bardzo potrzebna współczesnemu człowiekowi. Więcej o Anji TU


 

Dodaj komentarz