Przepis Pełen Prany na leczniczy napar z kurkumy [Ajurweda]

Ajurwedyjskie tips & tricks na:

SUPER PROSTY I SZYBKI NAPAR Z KURKUMY

  • Płaska łyżeczka kurkumy

  • Kawałek imbiru wielkości połowy kciuka

  • Sok z połowy cytryny

  • ewentualnie mód, syrop kokosowy lub inny słód do smaku

Imbir ścieramy na tarce, dodajemy łyżeczkę kurkumy. Zalewamy wrzątkiem i parzymy pod przykryciem przez min. 15 minut. Następnie wyciskamy sok z połowy cytryny. Po przestygnięciu możemy osłodzić miodem lub syropem kokosowym. Proporcje zawarte w przepisie podane są na jedną filiżankę.

Kurkuma to doskonały naturalny antybiotyk, który dodatkowo poprawia stan naszej flory bakteryjnej. Na zdrowie!

caret-down caret-up caret-left caret-right

Autorką Anandartykułu jest Ania - z wykształcenia komparatystka i socjolożka, z zawodu – „pani od PR-u” w pewnej instytucji publicznej. Miłośniczka jogi i ajurwedy. Absolwentka pierwszej edycji studiów podyplomowych Ajurweda - holistyczna koncepcja zdrowia.

Ania zakłada własnego bloga poświęconego ajurwedzie pod nazwą Anayurveda. Osoby zainteresowane konsultacją ajurwedyjską mogą skontaktować się z Anią pod adresem: abobela@gmail.com


Zdjęcie: Hans Vivek z darmowej strony Unsplash

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Show Buttons
Hide Buttons
OD SERCA - lubisz Sutrę Serca? postaw nam herbatę jaśminową :) wspieram
Hello. Add your message here.