Asato ma sad gamaya – od ciemności do Światła

PEŁNA MANTRA:

Om asato mā sad gamaya | tamaso mā jyotir gamaya | mrityormā amritam gamaya |

(oṁ śhānti śhānti śhānti)

 Język: Sanskryt

ZNACZENIE

Om Asatoma Sadgamaya  to shanti mantra - mantra przynosząca spokój i równowagę oraz harmonię. Pochodzi z Upaniszad - wedyjskich tekstów objawionych (czyli Shrutti). Dokładna data powstania Upaniszad jest niewiadoma, tj. niektóre źródła podają III w.p.n.e. inne nawet VIII w.p.n.e.

Słowo shanti pochodzi od sanskryckiego rdzenia ‘sham’ które oznacza ‘pozostać w spokoju/pokoju’.  A więc ta mantra jest sposobem na tworzenie spokojnej atmosfery w umyśle, dlatego dobrze jest powtórzyć 3 razy na sam koniec “Szanti Szanti Szanti”.

 1 linijka: prowadź mnie od nieprawdy - 'asato' do prawdy - 'sad' (sat)

2 linijka: prowadź mnie od ciemności, inercji 'tamaso' do światła 'jyotir'

3 linijka: prowadź mnie od śmierci, od materii która umiera i jest skończona 'mrityor' do nieśmiertelności, do tego co jest wiecznie żywe 'amritam'

4 linijka: Om pokój pokój pokój - szānti


Om Asatoma w wykonaniu Devy Premal


 

caret-down caret-up caret-left caret-right

Autorką artykułu jest Anja - Praktykuje regularnie od 11 lat, od 2013 roku prowadzi i organizuje zajęcia, warsztaty, odosobnienia. Przeszła przez wiele systemów jogi. Gdy w końcu trafiła na przekaz linii Satyananda Yoga/Bihar Yoga, było to dla niej objawienie i wiedziała już, że nie musi dalej szukać. Ukończyła z wyróżnieniem 3-letni proces pogłębionych studiów jogi w Europejskiej Akademii Satyananda Yogi. Podróżowała dwukrotnie do Indii Północnych, ostatnio z wizytą w Aszramie w Bihar. Naturalnie więc, praktyka którą prowadzi inspirowana jest tą linią, która należy do systemu jogi klasycznej. Jogę traktuje jako styl życia i system który poszerza świadomość, a nie jako ćwiczenia fizyczne. Pragnie przybliżać ludziom szeroką wiedzę Jogi klasycznej, dlatego założyła bloga; pisze artykuły, nagrywa prowadzone relaksacje i medytacje oraz Jogę Nidrę. Studiowała antropologię kultury na Uniwersytecie Jagiellońskim. Uczyła się też w Latającej Szkole. Jest nauczycielką certyfikowaną przez Yoga Alliance oraz polski MEN (czytaj więcej)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *