Napój imbirowy na przeziębienia – rozgrzewa, oczyszcza, pobudza przemianę materii

napój imbirowy

[źródło zdjęcia Unsplash]

Prosty, ciepły i zdrowy - napój imbirowy. Rozgrzewa, oczyszcza, pobudza przemianę materii, pomocny przy zimnej pogodzie i przeziębieniach.

 

POTRZEBNE BĘDĄ:

  • ćwierć cytryny
  • świeży imbir
  • trochę cynamonu
  • miód do smaku
  • gorąca woda

 

PRZYGOTOWANIE

imbiru nie obieramy ze "skórki" kroimy 3-5 plastrów lub ścieramy na tarce, zalewamy wrzątkiem, dodajemy cynamonu, kiedy woda przestygnie dodajemy cytrynę w plastrach oraz miód do smaku

-

caret-down caret-up caret-left caret-right

Autorką Anandartykułu jest Anja -  Jogę praktykuje od 11 lat, a regularne zajęcia, warsztaty i odosobnienia prowadzi od 7miu lat. Pisze o jodze, nagrywa prowadzone medytacje i relaksacje. Sutrę Serca założyła w 2014 roku.

Obecnie uczy się w Europejskiej Akademii Satyananda Yogi, dlatego zajęcia które prowadzi  inspirowane są filozofią jogi klasycznej. Jest nauczycielką certyfikowaną przez Yoga Alliance (RYT 200) oraz polski MEN. Fanka kotów, kawy, TEDx'ów i kolarstwa górskiego. Urodzona w Zimowe Przesilenie, astrologiczny Strzelec, Enneagramowa Czwórka.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *