Currently browsing tag

dosza

Dinacarya, czyli nie taka zła ta rutyna! Plus PDF do pobrania [Ajurweda]

Rutyna nie brzmi zachęcająco? Powtarzane codziennie te same czynności kojarzą ci się z nudą i monotonią? Na pierwszy rzut oka rzeczywiście może tak być, jednak wprowadzenie do naszego życia kilku stałych czynności, takich codziennych rytuałów, może przynieść nieoczekiwane korzyści dla stanu naszego ciała, umysłu i emocji.

Balansowanie pitty – czyli jak przetrwać upały [Ajurweda]

Miesiące letnie to czas dominacji doszy pitta, która nasila się nie tylko w przyrodzie, ale także w organizmie człowieka. W lecie, zwłaszcza w upalne dni, zalecenia podane w tym Anandartykule znajdą zastosowanie także u osób z dominującą vatą lub kaphą, jednak szczególnie „pitty” powinny wprowadzić je w życie.

AJURWEDA o sekrecie zdrowia i dobrego samopoczucia człowieka

Ajurweda to „wiedza o życiu” budowana na przestrzeni pięciu tysięcy lat, skupia się przede wszystkim na zapobieganiu chorobom, czyli prewencji. Jej metodyka pracy z człowiekiem opiera się na wprowadzeniu harmonii w postaci zmiany trybu życia, wprowadzeniu do diety ziół oraz przypraw, asan, medytacji, jogi oraz detoksu i specjalnych masaży.

Show Buttons
Hide Buttons
OD SERCA - lubisz Sutrę Serca? postaw nam herbatę jaśminową :) wspieram
Hello. Add your message here.