Currently browsing tag

naturalne metody leczenia

Triphala – najpopularniejszy i najskuteczniejszy specyfik w ajurwedyjskiej medycynie [Ajurweda]

Triphala to środek zawierający w swoim składzie trzy rośliny, dlatego równoważy wszystkie trzy dosze i może być bez obaw przyjmowana przez osoby o każdym typie konstytucji psycho-fizycznej. Oprócz układu trawiennego i wydalniczego triphala wspomaga także układ oddechowy i nerwowy. Uważana jest za zioło o działaniu odmładzającym, uspokajającym i przeciwdziałającym artretyzmowi.

Ashvagandha – ajurwedyjska recepta na wieczną młodość [Ajurweda]

Ashvagandha świetnie oddziałuje na umysł, uspokajając go, odżywiając i rozjaśniając, pomaga przy bezsenności, sprzyja koncentracji i medytacji. Wzmacnia układ odpornościowy i koi nerwy, świetnie sprawdzi się więc u osób zabieganych, przepracowanych, sypiających zbyt krótko lub zestresowanych.

Sałatka z Dynią Pieczoną [Przepisy Pełne Prany]

Pieczona dynia (zauważ ją na zdjęciu) – to jest sens tej sałatki. Bo nazwa to sałatka z pieczoną dynią. To serce tej potrawy, jej w pewnym sensie pierwszoplanowa rola zatopiona w morzu z ziarna… Wszystko działa, pasuje, kubki smakowe nam pielęgnuje.

Wiosenny detoks z Ajurwedą [Ajurweda]

Do oczyszczania należy się odpowiednio przygotować i wchodzić w ten proces powoli i spokojnie. Pamiętajmy, że żadne skrajności i terapie szokowe nie będą dla naszego organizmu korzystne. Dobrze skorzystać z wiedzy, za którą stoi wielowiekowe doświadczenie, jak choćby z Ajurwedy.

AJURWEDA o sekrecie zdrowia i dobrego samopoczucia człowieka

Ajurweda to „wiedza o życiu” budowana na przestrzeni pięciu tysięcy lat, skupia się przede wszystkim na zapobieganiu chorobom, czyli prewencji. Jej metodyka pracy z człowiekiem opiera się na wprowadzeniu harmonii w postaci zmiany trybu życia, wprowadzeniu do diety ziół oraz przypraw, asan, medytacji, jogi oraz detoksu i specjalnych masaży.

Przepis Pełen Prany na sok ze skrzypu polnego bogaty w krzem

Krzem jest głównym minerałem w ciele człowieka, a wraz z upływem czasu obserwuje się znaczny ubytek tego pierwiastka w organizmie. Warto sięgać po pożywienie bogate w krzem, czyli m.in. skrzyp. Oto przepis na sok pełen krzemu ze skrzypu polnego.