Currently browsing tag

równowaga

Balansowanie pitty – czyli jak przetrwać upały [Ajurweda]

Miesiące letnie to czas dominacji doszy pitta, która nasila się nie tylko w przyrodzie, ale także w organizmie człowieka. W lecie, zwłaszcza w upalne dni, zalecenia podane w tym Anandartykule znajdą zastosowanie także u osób z dominującą vatą lub kaphą, jednak szczególnie „pitty” powinny wprowadzić je w życie.

Jak działa mantra i czym jest?

Mantra to nie imię bóstwa lub bogini, ani też osoby. To nie święte słowo, ani żadna część hymnu. Mantra to pojazd do poszerzania spektrum umysłu i wyzwolenia energii.

Jak jeść wg zasad Ajurwedy – Teoria Trzech Gun

Opisane wyżej trzy guny (sattva, rajas i tamas) nie odnoszą się jednie do wyborów spożywczych, promieniują one w wielu kierunkach – naszego zachowania, samopoczucia, motywacji, zdrowia fizycznego i psychicznego.

Mantra RA MA DA SA – przynosi głębokie uzdrowienie

Ponoć jest to jedna z najsilniej działających mantr uzdrawiających na tej planecie. Mantra Ra Ma Da Sa przynosi głębokie uzdrowienie. Może być śpiewana by uzdrowić siebie lub przesłać leczniczą energię komukolwiek zapragniesz.

Skąd nazwa Sutra Serca?

SEDNO = SERCE, Hridaya to serce, czyli sedno, albo też rdzeń, Hridayakasha to przestrzeń psychicznego Serca dlatego nazwałam ten blog Sutra Serca

OD 1 LIPCA przenosimy zajęcia jogi holistycznej ze Stradomskiej na Białą Drogę + zmieniamy też grafik i ceny | szczegóły tu
Hello. Add your message here.