Currently browsing tag

witalność

Sałatka z Dynią Pieczoną [Przepisy Pełne Prany]

Pieczona dynia (zauważ ją na zdjęciu) – to jest sens tej sałatki. Bo nazwa to sałatka z pieczoną dynią. To serce tej potrawy, jej w pewnym sensie pierwszoplanowa rola zatopiona w morzu z ziarna… Wszystko działa, pasuje, kubki smakowe nam pielęgnuje.

Letnia playlista wakacyjna pt. „Ananda”

ANANDA oznacza w sanskrycie błogość – to playlista mantr oraz innych utworów w sam raz na letni chillout, czas wakacji, luzu i radości, odpoczynku, wylegiwania się na słońcu, buszowania w zbożu, na imprezy w gronie przyjaciół. ANANDA to playlista na ciepłe letnie wieczory i gorące popołudnia :)

Jak jeść wg zasad Ajurwedy – Teoria Trzech Gun

Opisane wyżej trzy guny (sattva, rajas i tamas) nie odnoszą się jednie do wyborów spożywczych, promieniują one w wielu kierunkach – naszego zachowania, samopoczucia, motywacji, zdrowia fizycznego i psychicznego.

Ajurwedyjskie sposoby na alergie [Ajurweda]

Podstawowe sposoby na alergię to oczyszczenie organizmu z toksyn i uregulowanie trawienia. Można zastosować proste sposoby, o których kilka słów poniżej, czasem jednak potrzebne są dogłębne lecznicze terapie, przeprowadzane w klinikach ajurwedyjskich.