Yogi Tea – jogiczna herbata na przeziębienia, grypę i osłabienie fizyczne

yogi tea (2)

 

 

Yogi tea czyli jogiczna herbata - oczyszcza krew, pomaga w trawieniu, wzmacnia układ nerwowy i kości, świetna na przeziębienia, grypę i osłabienie fizyczne.

 

POTRZEBNE BĘDĄ:

  • 350 ml wody
  • 2 plasterki świeżego korzenia imbiru
  • 3 goździki
  • 4 strączki zielonego, pokruszonego kardamonu
  • 4 ziarnka czarnego pieprzu
  • 1/2 laski cynamonu lub pół łyżeczki sproszkowanego
  • 1/4 łyżeczki lub saszetka czarnej herbaty
  • 125 ml mleka (sojowe, ryżowe, migdałowe itp.)
  • miód do smaku

 

PRZYGOTOWANIE

Wodę zagotować i dodać wszystkie przyprawy. Gotować pod przykryciem 10 -15 minut. Zdjąć z ognia, dodać herbatę i pozostawić do zaparzenia. Podawać z mlekiem i miodem wedle  preferencji.


ALTERNATYWA

Ajurwedyjskie herbaty ziołowe Yogi Tea - gotowe mieszanki z ekologicznych składników można nabyć w sklepach ze zdrową żywnością lub internetach (koszt to około 15 zł za opakowanie). Dostępne są różne rodzaje i mieszanki z kreatywnymi nazwami mieszanek, np : "dobry nastrój" , "dla kobiety" , "przywracająca witalność" , "radość życia" , "oczyszczająca z cytryną" , "lotos" , "spokojne serce" i inne.

-

caret-down caret-up caret-left caret-right

Autorką Anandartykułu jest Anja - założycielka Sutry Serca, certyfikowana nauczycielka jogi i medytacji, grafik, kocia mama, wolna dusza z sercem na dłoni, duchowy poszukiwacz, miłośniczka kolarstwa górskiego.

Jogę praktykuje od 2008 roku. Więcej o Anji przeczytasz tutaj

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

12 − 1 =

Show Buttons
Hide Buttons
OD SERCA - lubisz Sutrę Serca? postaw nam herbatę jaśminową :) wspieram
Hello. Add your message here.