Yogi Tea – herbata na przeziębienia, grypę i osłabienie fizyczne [Przepisy Pełne Prany]

yogi tea (2)

 

 

Yogi tea czyli jogiczna herbata - oczyszcza krew, pomaga w trawieniu, wzmacnia układ nerwowy i kości, świetna na przeziębienia, grypę i osłabienie fizyczne.

 

POTRZEBNE BĘDĄ:

  • 350 ml wody
  • 2 plasterki świeżego korzenia imbiru
  • 3 goździki
  • 4 strączki zielonego, pokruszonego kardamonu
  • 4 ziarnka czarnego pieprzu
  • 1/2 laski cynamonu lub pół łyżeczki sproszkowanego
  • 1/4 łyżeczki lub saszetka czarnej herbaty
  • 125 ml mleka (sojowe, ryżowe, migdałowe itp.)
  • miód do smaku

 

PRZYGOTOWANIE

Wodę zagotować i dodać wszystkie przyprawy. Gotować pod przykryciem 10 -15 minut. Zdjąć z ognia, dodać herbatę i pozostawić do zaparzenia. Podawać z mlekiem i miodem wedle  preferencji.


ALTERNATYWA

Ajurwedyjskie herbaty ziołowe Yogi Tea - gotowe mieszanki z ekologicznych składników można nabyć w sklepach ze zdrową żywnością lub internetach (koszt to około 15 zł za opakowanie). Dostępne są różne rodzaje i mieszanki z kreatywnymi nazwami mieszanek, np : "dobry nastrój" , "dla kobiety" , "przywracająca witalność" , "radość życia" , "oczyszczająca z cytryną" , "lotos" , "spokojne serce" i inne.

-

caret-down caret-up caret-left caret-right

Autorką Anandartykułu jest Anja -  Jogę praktykuje od 11 lat, a regularne zajęcia, warsztaty i odosobnienia prowadzi od 7miu lat. Pisze o jodze, nagrywa prowadzone medytacje i relaksacje. Sutrę Serca założyła w 2014 roku.

Obecnie uczy się w Europejskiej Akademii Satyananda Yogi, dlatego zajęcia które prowadzi  inspirowane są filozofią jogi klasycznej. Jest nauczycielką certyfikowaną przez Yoga Alliance (RYT 200) oraz polski MEN. Fanka kotów, kawy, TEDx'ów i kolarstwa górskiego. Urodzona w Zimowe Przesilenie, astrologiczny Strzelec, Enneagramowa Czwórka.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *