Jakie są 5 rodzajów jogi klasycznej i w jaki sposób łączą się ze sobą? [VIDEO]

SERIA YOGA VIDYA - WIEDZA JOGI

Z punktu widzenia jogi klasycznej jest 5 głównych form jogi:

  • Hatha joga
  • Raja (radża) joga
  • Karma joga
  • Jnana (gjan) joga
  • Bhakti joga

Te 5 form jogi jest kompletnym, całościowym, holistycznym systemem zarządzania i transformacji ludzkiej natury. Joga powinna być traktowana jako styl życia i przenikać cały dzień.

W poniższym filmie Swami Niranjanananda z Bihar School of Yoga mówi głównie na temat Hatha Jogi - co oznacza słowo HA i THA [i że nie jest to ćwiczenie fizyczne (!) jak wiele osób dzisiaj postrzega Hatha jogę] oraz o tym czym jest Bhakti Joga i jakie ma cechy wspólne z Radża jogą.

 

Joga musi być postrzegana jako kompletna forma, nie jako praktyka którą wykonuję przez pół godziny lub godzinę kiedykolwiek chce, i ignoruję kiedy nie chcę."
- Swami Niranjanananda Saraswati

Film ma polskie napisy. Jak je włączyć?

klikasz na pasku przewijania w ikonkę Ustawienia - taka ikonka śrubki i wybierasz "Napisy Polski"

Napisy wykonała Nina w ramach praktyki karma jogi - dziękujemy!

Więcej na temat Hatha Jogi znajdziesz w książkach:

  • "Asana Pranayama Mudra Bandha" (w skrócie APMB) Swami Satyananda Saraswati, wyd. Yoga Publications Trust, Munger, Bihar, Indie
  • "Hatha Yoga Yatra" 1&2&3 Swami Niranjanananda Saraswati, wyd. Yoga Publications Trust, Munger, Bihar, Indie

Więcej na temat łączenia się i przenikania 5 rodzajów jogi klasycznej znajdziesz w książce:

  • "Yoga Chakra - the Wheel of Yoga" Swami Niranjanananda Saraswati, wyd. Yoga Publications Trust, Munger, Bihar, Indie

Książki znajdziesz w sklepie internetowym:


Zdjęcie autorstwa Prem Patel pochodzi z darmowej strony Unsplash


 

caret-down caret-up caret-left caret-right

Autorką artykułu jest Anja - Stworzycielka Sūtry, doświadczona nauczycielka, która ostatnie 12 lat poświęciła na zgłębianie wiedzy i praktykę Jogi. Od 8miu lat prowadzi i organizuje zajęcia, warsztaty, odosobnienia. Jogę traktuje jako styl życia i system który poszerza świadomość (a nie jako ćwiczenia fizyczne). Obecnie praktykuje w Tradycji Bihar School of Yoga (którą uważa za Objawienie). Studiowała antropologię kultury na UJ w Krakowie.

Dodaj komentarz

Wspieraj Sūtrę w czasie pandemii - przekaż datek | Om TAK
Hello. Add your message here.